Home Bạn trẻ Giáo dục giới tính "Cứu nguy" tình trạng trẹo cổ đau nhức khi ngủ dậy

“Cứu nguy” tình trạng trẹo cổ đau nhức khi ngủ dậy

Cổ nhức và thậm chí không xoay được khi ngủ dậy không phải là tình trạng hiếm gặp. Khi đó chúng ta phải làm sao đây?

Khi ngủ, không phải ai cũng có ý thức nằm đúng tư thế, dẫn đến tình trạng trẹo cổ, căng cơ và đau nhức lúc thức dậy rất dễ xảy ra. Khi đó, bạn nên bình tĩnh xử lý theo hướng dẫn của bác sĩ nhé!

3-77b82

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments