Home Bạn trẻ Giáo dục giới tính 6 lý do khiến bạn thành fan của trái táo

6 lý do khiến bạn thành fan của trái táo

Hãy tranh thủ mùa táo để bồi bổ sức khỏe bạn nhé!

Táo là loại quả giàu kali cũng như chứa một lượng lớn canxi giúp trung hòa muối dư thừa, giúp hạn chế các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người hiện đại ít vận động, ăn uống không khoa học.
Hỗ trợ hô hấp


1-57d1c

Tăng cường miễn dịch


2 copy-57d1c

Tốt cho não


3 copy-57d1c

Ngừa loãng xương


4 copy-57d1c

Kiểm soát mỡ máu


5 copy-57d1c

Giảm nguy cơ ung thư
6 copy-57d1c

Lưu ý:
– Nên ăn nhiều táo hơn vào mùa thu vì đây là mùa táo, táo sẽ ít bị sử dụng thuốc bảo quản.
– Khi chọn tạo nên chọn loại có bề mặt tươi và có lớp sáp tự nhiên (nếu vỏ táo bóng thì nên gọt vỏ trước khi ăn tránh bị dư lượng thuốc bảo quản gây ngộ độc).
- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments